Muffin Banán Fehérje. Igazi csokoládés ízbomba magas fehérje tartalommal és minimális szénhidráttal. A zabpehlyhet keverd össze vízzel és tedd be 1-2 percre a mikróba.
Sütőfüggő Tápérték 1 darab muffinban. A mostani egy különleges íz világú muffin melynek alapját a banán és a sütőtök képezi. Igazi csokoládés ízbomba magas fehérje tartalommal és minimális szénhidráttal.
Ekkora adagból 11-12 kisebb muffin.
2 Ebben a muffinban a banán némi teljes kiőrlésű liszttel is találkozik. A kazein hasonlóan működik egy fokkal szerintem a növényi fehérjék még mindig jobbak de a lisztes szekció felét még ő is el tudja vinni. A mostani egy különleges íz világú muffin melynek alapját a banán és a sütőtök képezi. 1 közepes méretű banán meghámozva és pürésítve 3 adag 75g áfonyás Vegan Prot3in Triplex növényi fehérje 1 teáskanál fahéj 1 ½ teáskanál sütőpor ½ teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál reszelt narancshéj vagy citromhéj 1 csésze 140g friss vagy fagyasztott áfonya.