Banán Méz Fahéj Tea Tápoldat Készítése. 6 pohár víz ivás fahéj vagy méz. Az élelmiszerpazarlás elkerülése érdekében másnap a felhasznált banánból még készülhet gyümölcsturmix vagy zabkása.
Erdei gyümölcsös turmix laktózmentes kis tálka fagyasztott bogyós gyümölcs banán zabpehely szezámmag lenmag méz mandulatej kb. A fahéjfa Cinnamomum verum kérgéből készült fűszert már az ókorban is gyakran használták az ételek ízesítésére illetve emésztésserkentőként hurutoldóként. ½ csésze bogyós gyümölcs.
Bár sok ember kombinálja a fahéjat más összetevőkkel például gyömbérrel mézzel vagy tejjel mások inkább úgy élvezik ahogy van és hagyja hogy a természetes ízek átvillanjanak.
Ehhez mossa le a bőrt meleg vízzel majd öblítse le friss vízzel. Indiából illetve Srí Lankáról már több mint 2000 éve exportálják. A fahéjas tea olyan ital amelyet úgy készítünk hogy egy fahéjrúdot vízben forralunk fel és hagyjuk hogy éles illatos aromájával az ital felfrissüljön. Banános gyömbéres smoothie.