Banán Emészthetősége. 5 tévhit az alakformálásról. A banán termesztéséhez sok vízre van szükség.
Valójában minden banán egyszikű évelő növény. Érdemes beiktatni a napi étrendbe egy felmérésből ugyanis az is kiderült hogy a modern társadalomban egyre sűrűbben eluralkodó. A vezető banán növény és egzotikus növény webáruház.
A banán jótékony hatásai Tápláló és teltség érzetet okoz így remek választás hogy stabilizáld vele a vércukorszinted és az étvágyad két étkezés.
A banán három természetesen előforduló cukorfajta - a répacukor a szőlőcukor és a gyümölcscukor mellett rostokat tartalmaz melynek köszönhetően azonnali hosszan tartó energiát képes biztosítani a szervezet számára. A fitoszterolokat tartalmazó banán segít csökkenteni a vérben lévő koleszterin mennyiségét ezáltal fenntartani az érrendszer egészségét. Persze ez nem azt jelenti hogy a teljesen egészséges szervezetnek nem tenne jót ha napi szinten ennénk. A banánban található frukto-oligoszacharid segíti az emésztőrendszerben található egészséges baktériumok szaporodását és működését.