Banán Diéta Tapasztalatok. Mivel a fehérje elveszi az éhségérzetet és sokáig telít vettem egy doboz barnarizs fehérje port. A banándiétát úgy kezdjük hogy hazaviszünk egy nagy rakás banánt.
Emma 42 é tanárnő. Sokan ezért edzésekhez használják például testépítők. Vannak is sok diéták amelyek kevésbé vagy népszerűbb.
Vannak is sok diéták amelyek kevésbé vagy népszerűbb.
Görög joghurt gazdag fehérje sovány tej valamint az alacsony zsírtartalmú sajtot lehet hogy úgy érzem jóllaktam valamint csökkenti a kalcitriol nevű hormon amely növeli a zsír felhalmozódása. A fő ötlet ez a diéta hogy minimálisra csökkentse az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét majd helyettesítse őket zsírokkal. - A diéta befejezése után normálisan ehetünk azzal a feltétellel hogy a reggeli csak gyümölcs lehet még 90 napig vagyis délig nem eszük mást. Emma 42 é tanárnő.